월경 불순 개선을 위한 5가지 방법
월경 불순은 많은 여성들이 경험하는 흔한 문제로, 생리 주기가 불규칙해지는 현상을 말합니다. 스트레스, 호르몬 변화, 식습관 등 다양한 요인이 영향을 미칠 수 있으며, 때로는 건강 문제의 신호일 수도 있습니다. 이러한 불규칙한 생리는 일상생활에 큰 영향을 미칠 수 있기 때문에, 원인과 대처 방법을 이해하는 것이 중요합니다. 아래 글에서 자세하게 알아봅시다. 여성의 생리 주기 이해하기 생리 주기의 … Read more